芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好芹菜榨汁要(yào)开水焯一下的。

　　关于芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好以及芹菜(cài)榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的好，生(shēng)榨芹菜汁能否天(tiān)天(tiān)喝(hē)，芹菜跟什么(me)榨(zhà)汁(zhī)减肥(féi)效(xiào)果最好，坚持喝一个月的(de)芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色(sè)暗淡(dàn)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)小知(zhī)识：

芹菜榨(zhà)汁(zhī)要(yào)开水(shuǐ)焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还(hái)是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为(wèi)在芹(qín)菜(cài)表面嗤笑的意思会有很多的细菌，而且(qiě)在表(biǎo)面还会(huì)有很多的泥污，所(suǒ)以(yǐ)必须要进行焯水，这样(yàng)才能够(gòu)保证青菜的新鲜，同时也(yě)可(kě)以去除表面的泥污，吃的时候就(jiù)特别(bié)健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹(qín)菜榨汁用开水焯(ch嗤笑的意思āo)的(de)具体方法为首(shǒu)先清洗干(gàn)净，然(rán)后起锅(guō)烧水，将青菜放入(rù)到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可以完成(chéng)焯(chāo)水，这样制作出来的(de)味道(dào)就比较好吃，而且也(yě)不会(huì)出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话不管是(shì)用生的还(hái)是熟的都是可(kě)以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可以直接用生的(de)榨汁(zhī)，由于生的芹(qín)菜味道比(bǐ)较重(zhòng)所以很多人都不能接受。

　　要是不能接(jiē)受的话也可以(yǐ)用熟的芹(qín)菜(cài)榨汁的(de)，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹菜虽(suī)都(dōu)同属于芹菜，但是(shì)西(xī)芹和(hé)芹菜含水量不(bù)一样且所(suǒ)含营养价值也(yě)不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗(cū)纤维成分(fēn)比较(jiào)多，榨(zhà)出来(lái)的汁水所含的(de)杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维(wéi)较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹(qín)榨出来的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且不含太(tài)多杂质，比较容易吞咽，所以选择(zé)榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶(yè)子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的(de)营养远远高(gāo)于茎(jīng)。